对于这个细节，许多人都没有意识到。整天开着空调的房间，空气流通都比较差，房间内因流通不畅会有很多细菌，性爱过程中人体排汗增加，有些疲倦，抵抗力也会降低，导致人体容易感染疾病。低温环境不是性爱的最佳环境。性爱过程中，随着情绪的亢奋，人体血管充血扩张，身体的汗腺和毛孔都处于开放的排汗状态，如果开着空调，凉风不断吹拂会让身体受凉。受凉后身体的汗腺排泄孔关闭后，使一些已经在渗出的汗液排不出去。而皮肤的血管受凉后会骤然收缩，大量的血液流回心房，增加了心脏的负担。如果不开空调，炎热的天气加上排汗增多，血液的黏稠度升高，氧气供应不足，也会导致性爱后疲倦。可以在性爱前开窗通风，然后关闭半小时再打开空调降低房间温度，适宜的温度会增加性爱的和谐程度。

从炎热的外界环境回到家中，不要急着打开空调。人体的温度调节需要一定的时间，当身体恢复正常的体温，打开空调会起到祛除炎热的作用。但是如果身体有汗，而且身体温度较高，这时打开空调反而会感冒。